Meditation

Meditation bedeutet nicht, der Gesellschaft zu entliehen, sondern zu unserer Mitte zurück zu finden und zu sehen, was in uns vor sich geht. Erst dann können wir mit Hilfe der Achtsamkeit erkennen, was zu tun und was zu lassen ist, um zu helfen.

Chance der Krise

Gerade mitten in der Angst ist es wichtig, den Ort in uns aufzusuchen, wo ewiger Frieden bereits jetzt und hier vorhanden und fühlbar ist. Unser Herz ist der sicherste Ort der Welt – unabhängig, was an Verunsicherung und Existenzängsten in und um uns herum...

Essentielles aus dem Ayurveda

„Selbstachtung ist der Kern allen Heilens. Die natürliche Widerstandskraft unseres Körpers ist von unserer Selbstachtung abhängig.“ Vasand...

Wohin du auch gehst – geh mit deinem ganzen Herzen

Man muss das Unmögliche so lange anschauen, bis es eine leichte Sache wird. Das Wunder ist eine Frage des Trainings. (Albert Einstein)